Challenge national saut à ski

                               Challenge national d'été saut à ski samedi HS 60 Chaux Neuve

Résultats HS 60 minimes Chaux Neuve

Résultats minimes cadets HS 81 Les Tuffes

Edgar 2 ème challenge minimes

Mardi soir 7 octobre

Soir:
Séance à pied:
Intervals/aérobies: 30/30. 1ère séance. La Malmaison
Rendez-vous 18h15 place du bus retour 20h00
de minimes à seniors...

Classe ski du mardi 7 octobre

Mardi après midi:
Séance à pied: Distance contrôler. La malmaison
Prévoir tenue adapté suivant conditions météo.
Rendez-vous habituel devant les collèges/
16h00 Houtaud, 16h05 Aubrac, 16h10 Grenier, 16h15 les Augustins.
Retour place du bus 18h15

Lundi 6 otobre

Lundi soir:

Muscudulundi
de 18h00à 20h00
De cadet à vétérans.
Lieu Gymnase Charles de Gaules

Planning encadrement de l'école de ski par les parents

Planning encadrement des parents pour l'école de ski

Entraînement du jeudi 2 octobre.

Jeudi soir:
Séance à pied:
Endurance: alternance d'allure sur parcours variés avec batôns de marche à ski.
Lieu: La Malmaison.(dès 18h30).
Rendez-vous place du bus club à 18h15 retour à 20h00. 
Catégories de benjamins à seniors.

Ecole de ski du mercredi 1er octobre

Mercredi après-midi;

1ere séance. 

Parcours d'agilité et jeux  en d'équipes.
Rendez-vous  à 14h00 à la Malmaison  fin de séance à 17h00 même lieu.
Prévoir tenue de sport suivant condition météo.
Catégories:  les enfant dès 7ans  
de canetons  à benjamins 2.