Séance en ski roues classique ou suivant pratique.
Endurance et technique
Rendez vous place du bus à 9h30 retour à 11h45.
Samedi Après midi
Séance à pied:
Reconnaissance et balisage des parcours du cross.
Rendez-vous à 14h00 place du bus retour 16h45.
De benjamins 2 à Juniors.
Dimanche matin et dimanche après midi:
Pont 'trail et cross de la Malmaison
Matin juniors et seniors hommes et dames + marche nordique.
Après midi cross dès 13h30
CROSS DE LA MALMAISON
Inscriptions Cross de la Malmaison, uniquement sur place à partir de 12H30.
Un certificat médical datant de moins d’un an sera obligatoire pour tous les coureurs.
Catégories | Années | Tarifs sur place | Horaires | Distances |
Débutants filles et garçons | 2009 et après | 2 € | 13H30 | 500 M |
Canetons filles et garçons | 2008 / 2007 | 2 € | 13H35 | 500 M |
Poussines et poussins | 2006 / 2005 | 5 € | 13H45 | 1.2 KM |
Benjamines et benjamins | 2004 / 2003 | 5 € | 13H55 | 2.5 KM |
Minimes filles | 2002 / 2001 | 6 € | 13H55 | 2.5 KM |
Minimes garçons | 2002 / 2001 | 6 € | 14H05 | 4 KM |
Cadettes | 2000 / 1999 | 6 € | 14H05 | 4 KM |
Cadets | 2000 / 1999 | 6 € | 14H15 | 5 KM |
Juniors dames | 98 / 97 /96 | 6 € | 14H15 | 5 KM |
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