vendredi 5 septembre 2014

Entraînement du Samedi 6 septembre.

Samedi matin:

Séance skis roues: Skate ou classique (suivant pratique).

Ski distance + technique et alternance train séparé..Bras/jambe.

Rendez- vous/  9h30 place du bus club retour 11h45.
Catégories: de minimes à vétérans.

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