Entraînement du jeudi 27 juin ...

Si beau temps ou sans pluie...
Ski roues skate ou classique sur le haut du Larmont.
objectif: reprise sensations ski roues, équilibre et travail des bras; endurance et technique.

Si mauvais temps:
Course à pied et marche avec bâtons.ou cannes même endroit.

Rendez vous place du bus club Arthur Bourdin.

à  17h30 ou 17H45 au Larmont.
retour à 19h30.