Entraînement du mercredi 14 août 2013

Entraînement du mercredi 13août;( à la place de l'entraînement du jeudi 15 aout)

Séance au lac en Stand up padel  ou planche à pagaie au lac à la base des Grangettes.
Objectif équilibre, gainage et force des bras ...

Participation trois euros par personne.
Prévoir caleçon de bain et serviette...

Rendez vous 17h15 à  la place du bus du club.
Retour  vers 19h 15 mème endroit.