jeudi 24 octobre 2013

Samedi 26 et dimanche 27 octobre..


Samedi Matin 26:

Séance en ski roues:  style classique cadets jeunes, skate minimes....
DT1 échauffement + distance et technique
Catégories: minimes 2, cadets et jeunes...+ juniors seniors.
Rendez-vous 9h00 sur la place du bus, retour à 11h30.

Samedi après-midi:

Séance à pied:    reconnaissance et balisage du Cross
Catégories: Benjamins 2, minimes cadets, jeunes.
Rendez vous à 14h00 place du bus, retour 16h45.

Dimanche 27 matin  pas d'entraînement

Dimanche 27 après-midi cross de la Malmaison

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