Entraînements du samedi 5 et dimanche 6 octobre

Samedi matin:

Séance ski roues:
Classique: pour les minimes 2 et cadets, Skate pour les jeunes juniors, seniors....
Rendez-vous place du bus club à 9h00 retour 11h30.
Endurance force suivant conditions météo.

Samedi après midi séance à pied:
Marche à ski avec bâtons adaptés.
Rendez-vous 13h45 retour 15h30.
Benjamins 2, minimes, cadets, jeunes.

Dimanche matin: 

Séance en ski roues: 
Classique pour les benjamins, minimes, skate pour les cadets et jeunes.
Rendez- vous place du bus club à  9h30 retour à 11h45.
Pour ces séances prévoir casque , bâtons adaptés et gourde...