Les jeunes spatules 2 janvier aux Fourgs

Concours des Jeunes spatules : vendredi 2 janvier 2015 aux Fourgs : Premiers départs 13h30: canetons suivis des poussins, benjamins minimes et cadets. Pas de difficultés majeures pour les canetons et poussins.(compte pour la coupe du Doubs Poussins, Benjamins et Minimes).

Rendez-vous à partir de 12h00  sur place à la tente du club csrp .
Pour les enfants qui ont des skis à farter être sur place aux moins une heure environ avant son heure de départ pour reconnaissance et préparation des skis.
Merci d'apporter les skis propres; fartage de glisse  dans la chartre  LF suivant température et météo.
Ce concours des jeunes spatules est ludique alors pas de stresse, le but: se faire plaisirs et  participer avec les copains.

Concours de la Relève et des 3 Fondeurs

RESULTATS
Les résultats de toutes les catégories ICI

- 2ème place pour Alexis et une 3ème place pour Antonin en sénior
- 3 ème place pour Jules en U20
- 1ère place Louise en U12
- 1ère place Lois en U14

Fondue fin de muscu et début de la neige

Rappel:
Mardi soir à Malmaison  dès 19h00
Prévoir son fromage et pain suivant consommation ...
Boisson et dessert à partager;
Sa bonne humeur et joie de vivre 
Ouvert à tous jeunes et anciens jeunes à partir de cadet. 

concours d' Bois d'amont.

Rappel:
Départ pour course aux Tuffes  bus club à 6h30.place club.
Prévoir sa licence au cas ou...
Fartage dans la charte mélange  Lf  6.

Concours de la Relève et des 3 Fondeurs

Les courses se dérouleront sur le stade des Tuffes en style classique uniquement en départ individuel.

Liste de départ Course des 3 Fondeurs ICI
pour les catégories filles et garçons seniors U20 U18 U16

Liste de départ Concours de la Relève ICI
pour les catégories filles et garçons U10 U12 U14

Toutes les infos sur le site du SC Bois d'Amont ICI

Inscription aux courses

Petit rappel pour la saison de ski concernant les inscriptions aux courses :

TOUTES les inscriptions aux courses doivent être adressées à Stéphanie et Olivier Laurence  en cliquant sur le lien situé dans le bandeau tout en haut à droite qui se chargeront d'envoyer dans les délais demandés la liste des coureurs inscrits. 

CLIC ICI ADRESSE MAIL

Infos courses Les Jeunes Spatules.

Les Jeunes Spatules.

Notre concours est confirmé aux Fourgs ce vendredi 2 Janvier à 13h30.Les conditions sont excellentes. Toutes les informations sur format de courses,distances et horaires par catégorie seront communiquées mardi matin 30/12. Rappel : style classique pour tous. 
Si les conditions le permettent, la 34e édition des jeunes spatules se déroulera le vendredi 2 Janvier 2015 
sur le site des Fourgs à partir de 13h30 pour les catégories canetons à cadets : style classique. 

inscriptions: par le lien inscription du site du club ou à l'adresse mail  : inscription.course@orange.fr
avant le lundi 29/12 à 12h. 

La décision finale se prendra le 30 décembre. De plus amples informations seront données après cette date. Merci

Course de Bois d'Amont

Deplacement à la course de Bois d'amont:
Le bus du club est prévu  l'horaire de départ sera communiqué se soir en fonction du lieu et du style de la course.

Stage des vacances de noël

 Stage de ski des vacances de Noël:

Le stage est maintenue sur le site de la Malmaison ...( La neige arrive!!!).

Le Lundi 29  et Mardi 30  à la journée et  le Mercredi 31 Décembre matin
Les horaires de 9h30 à 16h30  lundi et mardi et de 9h30  à 12h00 le mercredi matin 

Un repas chaud à midi et un goûter en fin d'après midi sera servi aux enfants le lundi et mardi.
Rendez vous à la Malmaison  à 9h30.
Prévoir des vêtements chaud + gants et bonnets  et ski classique à farter ou à écailles
Actuellement : il reste encore la possibilité de s'inscrire jusqu'a samedi 27 à midi.
auprès de Corine Gabelli. ( 5 ,rue Victor-Hugo à Pontarlier tel:03 81 391577.)

BOIS D’AMONT courses du 28 décembre 2014

Les courses prévues le dimanche 28 décembre sont reportées au mardi 30 décembre.
Le lieu et les formats de courses seront décidés lundi à midi, informations et liste de départ sur http://scboisdamont.com
inscriptions par fichier FFSSKI par adresse mail site du club:
inscription.course@orange.fr
pour le dimanche 28 décembre avant 12h00

Attention de bien modifier les numéros de vos licenciés carte neige loisirs qui changent chaque année.

Merci de votre compréhension

Ecole de ski du mercredi 24 décembre:

Attention!!!  ce mercredi  c'est le matin...

Bientôt la neige alors!!
Séance proposé le matin de 9h30 à 12h00.
Rendez-vous à la Malmaison 
Séance à pied: marche de Noël au travers de la forêt  avec les bâtons de marche ski , marche nordic...
+ jeux suivant conditions et thé du club en fin de séance.

Rappel,  si la neige arrive:
La première course ludique pour les enfants de l'école de ski c'est le vendredi  2 Janvier Les jeunes spatules aux Verrières de Joux  à partir de 13h30 en style classique pour les enfants de canetons à cadets.
Les inscriptions se feront par le site du club à inscription aux courses ou à l'adresse Mail: inscription.course@orange.fr.

Entraînement du mardi 23 décembre

Mardi soir: 
On maintient le niveau d'entraînement, on ne baisse pas les bras, la neige arrive bientôt!!!
Séances à Pied.
Type: interval/aérobie variès et technique avec bâtons.
Rendez-vous place du bus club  à 18h00  retour à 20h00.
De benjamins à seniors.
Rappel: première course possible si la neige arrive Le dimanche  28 décembre à bois d'Amont  skiathlon.à 9h00 CJeJuSe...
A ce jour, aucune décision n'est prise concernant nos courses du dimanche 28 décembre. En effet, le froid annoncé va peut être permettre de fabriquer suffisamment de neige. Nous attendons la fin de semaine pour la décision définitive. C'est pourquoi je vous demande tout de même de bien vouloir envoyer vos inscriptions à : patrice.roydor@gmail.com sous format FFSSKI au plus tard vendredi à 20h00 Toutes les informations utiles seront diffusées vendredi avant 18h00 sur ce site et sur le site du club : scboisdamont.com Patrice ROYDOR
Inscriptions avant vendredi soir sur site du club lien inscrption ou à  inscrption.course@orange.fr

Le comité du CRSP….

        Le comité du CRSP vous souhaite de belles fêtes de fin d'année,
        et une belle saison de ski 2015.


Toutes les informations concernant le stage des vacances, les entrainements, les courses à venir seront communiquées sur le site.

Lundi 22 décembre

MuscuduLundi

Lundi soir dès 18h00

Dernière séance de la saison...

Tournoi de Noël

1ere partie  tournoi de basket en équipe de  6 à 8.

2ième partie:

Tournoi de Noël:   Grand prix de footsall de Noël 2014.

Ouvert à tous de cadet à vétérans.

Fin à 20h00.

La fondue de la Muscu  c'est le Lundi 29 décembre dès 19h00

à la Malmaison.

KO sprint Bessans

Vendredi 19 se sont déroulées à Bessans les épreuves de sprint qualificatives pour les FOJE

KO sprint finale + qualif seniors hommes Antonin 3 ème

KO sprint finale + qualif U20-senior dames

KO sprint finale + qualif U18 hommes

Entraînement du samedi 20 et dimanche 21 décembre

Samedi matin
Retour des roulettes...!
Séance en ski roues:  skate ou classique suivant pratique
Lieu: suivant condition...
Rendez vous à 9h30 place du bus retour à 11h45
Cat: de minimes 1   à vétérans.

Après-midi:
Séance en marche à ski avec bâtons.
à la  recherche d'un reste de neige  neige sur les hauteurs.
Rendez vous à 14h00 place du bus retour à 16h45
Cat: de benjamins 2 à jeunes.

Dimanche matin:
Séance  ski roue suivant possibilité   : classique ou skate.
Rendez-vous à 9h30 place du bus retour à 11h45.
Lieu: Malbuisson monté du fort à comté.
Cat: de benjamins à juniors.

Stage des vacances de Noël.

Pas de neige à l'horizon.!!!

Le stage prévue le 22, 23 et 24 décembre est reporté  en raison du manque de neige à la semaine suivante:le lundi 29,mardi 30 est mercredi matin 31 décembre.

Le Stage sera maintenue si: il est possible de skier sur le massif du jura, le club proposera un déplacement à la demi-journée en bus sur un site enneigé.(horaires 13h00 à 17h00).

Au cas où la neige serai présente sur Pontarlier le stage sera maintenue à la journée sur la Malmaison.
Dans le cas où il n'y aurai pas de site enneigé sur le massif  le stage sera simplement annulé...

Pendant la période des vacances les entraînements prévues sont maintenues.
Samedi,dimanche, lundi, mardi et mercredi.
Pour les benjamins à seniors.
Voir le site du club pour les infos journalières.

Préparer vos skis et soyer patient la neige viendra...!

Entraînement du jeudi soir 18 décembre.

Jeudi soir:
Séance à pied: 
Bonds,  technique sur parcours variès
Rendez-vous place du bus à 18h15 retour à 20h00.
Prévoir chaussure de rechange.
Benjamins à jeunes

Ecole de ski du mercredi 17 décembre.

Mercredi après midi:

Pas de neige ce mercredi...!!

Séance à pied:
Prévoir les bâtons de marche à ski + chaussure de rechange et vétements adaptés aux conditions méteo
( gants,bonnet).
Ateliers/jeux:
Marche à ski + jeux de  biatlhon+ Orientation parcours variès.

Classe ski mardi 16 décembre

Mardi après midi:

Séance à pied:

Marche à ski / biathlon .
Prévoir chaussure de rechange et bâtons de marche à ski.
Rendez-vous habituel:
16h05 Houtaud, 16h10 Grenier, 16h15 les Augustins

SAMSE NATIONAL TOUR SKI DE FOND

Le SAMSE National Tour 1 se tenait ce samedi aux Estables sur le plateau de Mezenc en Haute Loire

pour l'épreuve en classique. 

Les résultats en cliquant sur les liens ci dessous.

SAMSE TOUR CLASSIQUE SENIORS HOMMES Alexis termine 2ème sur cette épreuve 10 kms classique.

SAMSE NATIONAL TOUR CLASSIQUE U18 U20 HOMMES

SAMSE NATIONAL TOUR CLASSIQUE U18 U20 DAMES

Les épreuves du dimanche ont été annulées.

Entrainement du samedi 13 et dimanche 14 Décembre.

Samedi matin
Séance en ski neige: classique 
Lieu: suivant enneigement...
Rendez vous à 9h30 place du bus retour à 11h45
Cat: de minimes 1   à vétérans.

après-midi:
Séance en ski classique sur neige 
à la  recherche de la neige sur les hauteurs.
Rendez vous à 14h00 place du bus retour à 16h45
Cat: de benjamins 2 à jeunes.

Dimanche matin:
Séance en ski sur neige  ou ski roue suivant possibilité   : classique ou skate (voir infos samedi soir) 
Rendez-vous à 9h30 place du bus retour à 11h30.
Lieu: suivant possibilité 
Cat: de benjamins à juniors.

Stage de ski de fond vacances de Noël les 22/23/décembre à la journée et 24 décembre matin

Stage de ski de fond initiation et perfectionnement les 22/23/journée et 24 décembre matin ICI

Entraînement du Jeudi 11 décembre

Jeudi soir:
Séance en ski sur neige classique..
Rendez-vous à 18h00 sur la place du club retour à 19h45.
Leu Piste éclairée Malmaison.

Ecole de ski du Mercredi 10 décembre

Après -midi:
Neige à Pontarlier = ski à la Malmaison...

Séances en ski sur neige  Classique à farter ou ski écailles suivant catégories.
Rendez-vous 14 h00 à la Malmaison  fin de séance à 17h00.
Prévoir Gants et bonnets et vêtements adaptés  à la saison hivernale.

Classe ski du mardi 9 décembre

Mardi après midi
Séance en ski neige classique si neige suffisante .technique ou marche à ski avec bâtons...
et vérification des chambres à fart....des ski classique.
Horaires habituels 15h55 houtaud ...16h05 Grenier 16h15 les augustins
Fin de séance place du club à 18h15

Tenues

Il reste des tenues disponibles à vendre du CSRP si besoin Contact ICI pour commande

- tenues de course femmes
haut : 1XS - 1S -2 L
bas : 1S -1L

- tenues de course hommes
haut : 2S - 1L - 1XL
bas : 3 L

- tenues de course enfants
 bas : 2 en 140

- surchaud 
haut : 1S

- vestes sans manche
1 en 15O - 1S -1L

- des bonnets et des bandeaux

A vendre d'occasion surchauds 1veste en S et 1 pantalon en M modèle de l'hiver dernier Contact ICI

TARIFS DES TENUES 2013/2014

SAMSE BIATHLON

La première étape du SAMSE BIATHLON national tour prévue à Bessans a été déplacée par manque de neige en ski roues à Arçon

Les résultats sprint hommes  ICI

Concours de la Malmaison

L'absence de neige nous oblige donc à annuler le concours de la Malmaison de ce dimanche 7 décembre ….et nous ne pouvons le déplacer sur aucun autre site.

Entraînement du Jeudi 4 décembre

Jeudi soir:
Séance à pied:
Endurance All 1, jeux de vitesse + Multibonds.
Rendez-vous place du bus à 18h15 retour 20h00.
Lieu : stade d"athlétisme.
De benjamins à juniors.

Sport et Neige

Sylvie et Alain Meuterlos du magasin Sport et Neige proposent d'organiser une soirée pour notre club dans leur magasin après la fermeture du public ce mercredi 3 décembre à partir de 19 heures.

Le but de cette soirée étant de faciliter les essayages et choix à un moment où il n'y a pas d'autres clients.

Du matériel neuf et d'occasion vous sera proposé sans aucune obligation d'achat.

Des personnes du club seront présentes Philippe Querry et Patrick Tyrode.

Ecole de ski du 3 décembre.

Mercredi aprés-midi:    "en attendant la neige" 
Rendez vous à la  Malmaison à 14h00
Séance première partie en  groupes .
Deux groupes à pied :un groupe  marche à ski et bonds, un groupe en jeux d'endurance.
Un groupe en trottinette  relais par deux.

Prévoir chaussures de rechange  et bâton pour la marche à ski..
Prévoir trottinette également pour ceux qui en ont..
Deuxième partie jeux suivant conditions méteo.
Fin de séance à 17h00

Classe ski du mardi 2 décembre.

Pas de séance à la sortie des collège aux horaires habituels.
( Je suis absent toute la journée pour formation).

Une séance est proposé à  18h15  en remplacement pour ceux qui le veulent;
Rendez-vous place du bus du club.
Retour à 20h00.
Séance à pied avec Bâtons de ski. Lieu Malmaison.