Jeudi soir 2 janvier Malmaison

Prochain entraînement jeudi soir 2 janvier.
Style suivant neige et course.
Rendez-vous à 18h15 retour 20h.

Bonne fin d'année à toutes et à tous....

Infos course du Samedi 4 janvier.

Infos courses:

Challenge rené Robbe à Chaux neuve le samedi  4 janvier.

Catégories : coupe du doubs individuel et club 
Canetons, poussins, benjamins, minimes et cadets.
Styles:
Canetons et cadets en classique.
Poussins, benjamins et minimes en skate.

Inscriptions par Mail avant jeudi soir à fam.laurence@orange.fr

Résultats ski de fond dimanche 29 décembre

Résultats concours des 3 fondeurs et de la relève

Résultats de toutes les catégories ICI
Des podiums pour Louise, Anaël, et, des belles places pour les coureurs du CSRP

Merci à Christian pour les photos de la course
Les photos ICI

Alexis

Edgar

Lucie

Guuillaume

Hugo

Lois

Louis

Résultats de la Risouxlopett

Des podiums pour Mathieu et Didier
Tous les résultats ICI

Liste de départ Course Bois d'Amont

Concours de la relève et des 3 fondeurs

liste départ concours de la Relève

Infos courses bois d'Amont

Course de Bois d'amont du 29 décembre

Toutes les catégories cours le matin
à 9h00 pour les jeunes , juniors et seniors.
à 10h00 pour les poussins , benjamins et minimes.
Fartage de glisse dans la charte Lf 8 et 10.

Départ du bus du Club à 7h00...
les enfants devront être sur place 1h00 avant l'heure de départ  de leur course.

Résultat subaru challenge

Subaru saut spécial challenge jeunes
Résultats saut spécial

Subaru combiné nordique challenge jeunes
Résultats combiné nordique

Résultats championnat de France cadets

Résultats du vendredi

Résultats cadets
Résultats cadettes

Tenues

Le réassort des tenues est arrivé.

Pour les personnes en attente de leurs tenues, merci de vous mettre en relation avec Stéphanie Faivre
Contact

Entraînement du jeudi soir:

Soirée fartage et entraînement du jeudi 26 décembre:

Pour les cadets qui participent aux championnats de france aux Tuffes demain.

Préparation et fartage des skis skate ce soir à la Malmaison 
Dans la charte du comité championnats de france HF.

Rendez-vous à 18h15 sur la place bus du club retour vers 20h30.
à la malmaison fartage des skis de courses une seule paire par coureurs fart fournit par le club.
Participation des cadets pour raclage et brossage des skis.
Les skis resteront dans le bus du club pour la course prévoir housse en  conséquence.

Possibilité de faire un peu de ski suivant possibilité et enneigement en skate.
Séance en skate pour les minimes et cadets qui participent à la courses distance sur piste éclairée.

Demain départ du bus pour les Tuffes vers 8h00 pour permettre fin de préparation des skis: brossage et raînurage sur place.( confirmation ce soir)....
Premier départ vers 10h30 pour les filles.

Infos course du Dimanche 29 décembre à Bois d'amont.

Rappel dernier délai d'inscriptions aujourd'hui 26 décembre : 18h  à  fam.laurence@orange.fr

Suite au redoux de ces derniers jours, voici le programme pour dimanche 29 décembre.

Suivant inscriptions le bus duclub  se déplacera  le matin pour toutes les catégories.

Toutes les courses se dérouleront le matin (9h00 pour les jeun-jun-sen puis 10h00 pour les petits) sur le site des Marmousets au centre du village, la météo annoncée sera clémente (couvert avec quelques éclaircies et peu de vent)

Parking : salle polyvalente

Tous les départs (Trois fondeurs et Relève) se feront en individuel :

-          Toutes les 20 secondes pour les jeun-jun-sen à partir de 9h00

-          Toutes les 30 secondes (ou 20 si beaucoup de monde) à partir de 10h00

Catégories concernées :

-          9h00 : jeune (1996-1997) – junior (1994-1995) – senior (1993 et avant)

-          10h00 : poussin (2004-2005) – benjamin (2002-2003) – minime (2000-2001)

Distances (sous réserve de modification)

Jeun-jun-sen homme : 7 tours de 1.4 km

                        Jeun-jun-sen dame : 4 tours de 1.4 km

                        Poussine et poussin : 1 tour de 1.4 km

                        Benjamine et benjamin : 2 tours de 1.4 km

Minime fille : 3 tours de 1.4 km

Minime garçon : 4 tours de 1.4 km

Informations de dernières minutes (si besoin) et liste de départ sur http://scboisdamont.com

Infos entraînements du 26 décembre au 29 décembre 2013

Jeudi soir entraînement en skate 
minimes cadets séance skate , libre distance.

Vendredi 27, samedi 28 et dimanche29  le club se déplace sur les courses aux Tuffes et à Bois d'amont ...
Pas d'entraînement ces trois jours.

 ski en famille ou entraînement distance allure facile ...

Stage de Noël du CSRP.

Stage de Noël du CSRP.

Lundi et mardi, juste avant les fêtes de Noël, s’est déroulé le traditionnel stage de Noël du CSRP.

70 stagiaires se sont retrouvés sur le site de Malmaison pour participer à des ateliers de découverte et de perfectionnement du ski de fond.

Les six moniteurs, sous la conduite de Philippe, ont pris en charge un groupe d’enfants ou d’adolescents.

Malgré le faible enneigement tous les ateliers ont pu se réaliser sur le lieu dit « le bout du monde » et le long du bois qui mène au golf des Etraches.

Le midi un repas était servi au chalet de la Malmaison. Le service fut assuré par des mamans bénévoles.

Un très bon stage qui s’est déroulé dans une bonne humeur partagée par tous.

Rendez vous est déjà donné sur le même lieu  pour le stage de février. Ce stage se fera sous le signe des Jeux Olympiques avec des ateliers en rapport avec ce grand évènement sportif. 

infos courses:

Attention!!

 La première manche des CHPTS de France Cadets de SKI DE FOND initialement prévu aux Fourgs les 27 et 28 décembre 

Est déplacé...

-          Les courses se dérouleront aux Tuffes :

o   IND L le vendredi 27 à partir de 10.30

o   SPRINT CL le samedi 28 à partir de 10.30.

Pour les autres cadets intéressés pour courir, c’est une course nationale, DONC toutes les inscriptions doivent passer par le comité = pas d’inscriptions directes au club organisateur.

    De plus, les cadets courent toujours sous charte de fartage, mais celle-ci a changée : la choix de la paraffine se fera entre SWIX HF 6, HF 8 et HF 10 BW au comité de course la veille de la course.

-          Les clubs devront donc paraffiner les skis de leurs coureurs sur place (garage du dameur aux Tuffes), sauf ceux de la sélection régionale - 
      avec paraffine HF Swix à leur charge (prévoir tables, fers et racloirs).

Stage du 23 et 24 décembre.

Le stage est bien maintenue aux  horaires prévues
Rendez vous place vers la piscine à 9h30
La première journée en style alternatif.ou classique.

Résultats du week end

ko sprint aux Tuffes samedi

Résultats Cadettes
Qualif cadettes
Résultats cadets
Résultats qualif cadets
Résultats jeunes juniors hommes
Résultats qual jeu jun hommes
Résultats jeunes séniors dames
Résultats quali jeun seniors dames
Antonin champion régional
Résultats jeunes seniors hommes
Résultats qualif seniors hommes

Coupe d'Europe en Italie

10 kms classique : 2ème place pour Anouck
Résultats
Anouck s'impose sur la poursuite le dimanche
Anouck sur la plus haute marche du podium

15 kms classique : 2ème place pour Alexis
Alexis pré sélectionné pour les mondiaux juniors et U23

Stage des vacances de Noël

Le stage de Noël aura bien lieu lundi 23 et mardi 24  décembre sur le site de la Malmaison.

Rendez vous place Zarautz à 9h30 avec le goûter, gants, bonnet, et selon météo affaires de rechange.

Bon ski……..

Cours de ski adultes

Les cours de ski adultes auront bien lieu ce samedi avec Etienne sur le site de la Malmaison.

Cours perfectionnement 9h30 - 11h00

Cours débutant 11h00 - 12h00

Entraînement samedi 21 et dimanche 22 décembre.

Pas d'entraînement samedi 21.
le club se déplace aux championnats régional de sprint.

Dimanche 22 décembre;

Entraînement en Skate ou libre.

Pour les benjamins, minimes, cadets et jeunes.

Rendez- vous à 9h30 place du bus retour vers 11h45.

Samedi 21 décembre.

Infos Championnat régional de sprint de Lamoura:

En classique.
Il est déplacé au stade des Tuffes.
Samedi  premier départ à 13h30.
Qualifications de cadets à seniors dans l'ordre des catégories...
Puis toutes les poules...

Départ du bus du club à 10h45.
Fartage dans la charte pour les cadets : LF 8. LF 10

Stage des vacances de Noël les 23 & 24 décembre

Stage des vacance de Noël sur le site de la Malmaison les 23 & 24 décembre de 9h30 à 
17 heures.

Rendez-vous sur la place Zarautz.
Le repas de midi est servi aux enfants au chalet de la Malmaison et le goûter sera à apporter.

Coüt du stage : 
- 20 euros pour les enfants inscrits à l'école de ski du mercredi 
- 35 euros pour les enfants extérieurs au club adhésion comprise
- moins 5 euros pour le deuxième enfant.

Réponse impérative avant le 19/12/2013
par courrier accompagné du paiement à Corinne Gabelli - 5 rue Victor Hugo - 
25300 Pontarlier

Impression du bulletin ICI

jeudi soir.

Séance en ski classique:

Horaires habituels 18h15 à 20h00.
Vitesse + technique.
minimes, cadet, jeunes et juniors..

Ecole de ski du mercredi 18 décembre.

Mercredi après- midi:

Pour les canetons, poussins et benjamins séance en technique libre ou pas de patineur..
Pour  les minimes, cadets séance en ski classique. spécial KO...+
Rendez-vous sur le site de la Malmaison à 14h fin à 17h00...

Mardi soir

Pas d'entraînement mardi soir 17.
Entraînement pour minimes cadets  mercredi après midi 
en classique spécial KO sprint.

Classe ski du mardi 17 décembre

Classe ski:
Séance en ski classique...
Horaires habituels.

Résultats ski fond du week end

Anouck dans le top 15 à Davos

ICI

Résultats concours SCP Nozeroy challenge Gilbert Simon Hubert
Un podium pour Alban et Clément 3ème

ICI

Cours adultes de ski de fond à la Malmaison

Les cours adultes reprennent cette saison avec Etienne et Pauline.
Ils débuteront dès demain samedi sur le site de la Malmaison.

PERFECTIONNEMENT SKATING
- mardi de 18h30 à 20h00
- Samedi de 9h30 à 11h00

COURS POUR DEBUTANTS
- samedi de 11h00 à 12h00

Tarif
35 euros les 5 tickets de cours plus une adhésion obligatoire au CSRP de 25 euros

Merci de remplir le document ci-dessous à rapporter lors du premier cours.

Imprimé cours de ski adultes

Infos courses du dimanche 15 décembre:

Dimanche 15 décembre:
Déplacement course de Cerniébaud Jura
Départ place du bus club à 7h45.
Rappel pour les cadets: Fartage dans la charte  LF max.
Prévoir paraffine pour neige assez douce suivant prévisions météo suisse:
-2° à 7h  + 4° à 10h  en partie ensoleillé avec passage nuageux 
Rainurage possible sur place si nécessaire...
1er dépard cadettes à 9h30.

Samedi 14 décembre...

Samedi matin :en Skate
Entraînement reconnaissance course sur Cerniébaud.
Rendez vous à 9h30 place du Bus retour 12h00.
Cat: Jeunes, cadets, minimes 2.....


Après midi:
Entraînement  en skate:
Pour: benjamins , minimes , cadets....
rendez vous au bus à 14h retour à 16h30.

Dimanche déplacement à la course avec bus club 
horaire voir site samedi...

Entraînement du jeudi soir 12 décembre:

Jeudi soir: piste**Malmaison.
Séance en ski de skating....technique adaptation course
Horaires: 18h15 place du bus retour 20h00.

Les As du sport : la fête du sport

La 18 ème Cérémonie des As du Sport se tiendra vendredi à la salle Pourny à 18 heures animée par Jérôme Bolard de Plein Air.

Cette édition récompensera 150 sportifs ayant représentés Pontarlier dans différentes disciplines sportives.

9 coureurs du CSRP seront appelés pour leurs résultats en régional, national, international lors de cette fête du sport :
Anouck, Alexis, Antonin, Chloé, Clément, Alban, Thomas J, Edgar, Clémentine.

Vous êtes tous conviés à cette soirée. Une vidéo de l'école du ski aux championnats de France sera diffusé lors de cette soirée.

Mardi soir

Entraînement séance en ski skate:
Rendez vous à 18h15 place du Bus retour vers 20h00.
Dt + technique...

Classe ski du 10 décembre

La séance aura lieu en ski classique.
Horaires habituel retour vers 18h15.
Lieu site de la Malmaison

Ecole de ski du mercredi 11 décembre.

Séance en ski classique:
Les conditions reste favorable au ski alternatif alors on en profite...
Rendez-vous sur le site de la Malmaison  
à 14h00 fin de séance à 17h00...
Prévoir gants et bonnet...
Catégorie de canetons à Minimes.
Les cadets sont en skate.

Résultats saut

Subaru Challenge A les Tuffes HS81

RESULTATS

Résultats du week-end ski de fond

Concours annuel de Mouthe

1ere place pour Théo Pellegrini

Résultats hommes et dames 

Nordic Challenge Bessans dimanche skate

3ème place pour Alexis 
seniors hommes juniors dames
juniors hommes

Nordic Challenge Bessans samedi 10 km classique

Avec la victoire d'Alexis Jeannerod 
Résultats séniors

Résultats juniors

Juniors dames

Nordic Challenge Bessans KO sprint finale hommes vendredi

Résultats juniors

Résultats séniors

Entraînements du samedi.7 décembre

Samedi Matin: 
Séance en ski classique :
Dt+ technique.
Rendez-vous à 9h30 sur la place du bus club.retour à 12h.
Catégories: jeunes, cadets et minimes 2.

Samedi après-midi:
Séance en ski libre ou pas de patineur;
Rendez  vous à 14h place du bus club retour à 16h30.
Catégories: Benjamins, minimes, cadets....

Dimanche pas d'entraînement, déplacement sur la course de Mouthe en classique. 

La Malmaison

Entrainement à la Malmaison samedi après midi

Entraînement du jeudi 5 décembre

Jeudi soir:

Séance ski classique ou skate. suivant pratique ou niveau.Alternance d'allure + technique spécifique.Rendez vous 18h15  retour 20h00  place du bus club.

Ecole de ski du mercredi 4 décembre.

Séance en ski classique:( écaille ou à farter)
Rendez vous sur le site de la Malmaison à 14h  fin de séance à 17h...
Prévoir vêtements adaptés gants, bonnet...
Neige et soleil.

Mardi soir.

Séance ski classique:
Vitesse gestuelle et amplitude...
Ski classique .
rendez vous 18h15 place du club retour 20h00

Classe ski Du mardi 3 décembre.

Séance en ski classique:
Rendez-vous horaire habituel.retour 18h15 place du club.
Ski classique et vêtements adaptés...