Entraînement du samedi 21 et 22 septembre 2013

Entraînement du samedi 21:

Séance en ski roues :endurance force et technique.
Rendez vous à 9h00
Place du Bus club, retour 11H30.
ski roue classique pour les cadets au choix  pour les jeunes à seniors.
catégories cadets, jeunes, juniors et seniors/vétérans.
Prevoir casque et gourde.

Entraînement du dimanche 22:

Séances en ski roues: 
 Rendez-vous à 9h30 place du bus club.retour 11h45.
Pour les benjamins et minimes ski roues classique ; technique et placement.
Skates pour les cadets. technique.
prévoir casque et gourde.