Entraînements du samedi 22 et du dimanche 23 septembre

Samedi Matin: 

9 heures. place du bus club.
Entraînement skis Roues.
Classique pour les cadets et jeunes libre pour les autres.

Samedi après-midi

14heure place bus club.
Entraînements marche à ski  course à pied en montagne.
Bâtons de marche+ gourde.

 Dimanche matin 

9H30 place du bus.
Skis roues skate ou classique
Lieu piste stade florence Baverel
Benjamins,minimes, cadets....

Entrainements samedi 15 et dimanche 16 septembre

Entraînement  Samedi 15 septembre 

et dimanche 16 septembre...

Samedi Matin:

Skis roues : skate ou classique 

Rendez-vous 9h place du bus club retour 11H30
catégorie/cadets, jeunes juniors seniors ,vétérans

Casque + gourde.

Samedi après midi.

Marche à ski avec bâton et course à pied  sur les monts Jurassien

Rendez- vous 14h place du bus club retour 16h45.
Minimes,cadets, jeunes....

Dimanche matin rendez vous 

9h30 retour 11h45 place du bus club

Skis roues :  skate ou classique:
Catégories Benjamins,Minimes et cadets .....
casque + gourde.....

L'Est Républicain

 

Le programme d'entrainement saison automne - hiver 2012/2013

LE PROGRAMME D'ENTRAINEMENT DE LA SAISON AUTOMNE-HIVER 2012/2013

 

- Programme distribué par philippe lors des entrainements,

- Les informations spécifiques concernant  les entrainements seront  données sur le blog par Philippe

 

Double clic sur l'image

 

Les résultats de la Transroller 8/9 septembre 2012

Résultats 8 & 9 septembre roller et rollerski clic

Entraînements

Entraînements du Weekend  8 et 9 septembre.

Samedi matin: skis roues.

Rendez-vous 9h00 place du bus du club.
style: Skating ou classique.
retour 11H30
catégories: minimes à seniors..

Samedi après-midi entraînement sur la transRollerski...

Marche à ski avec bâtons de marche.
Rendez vous 13h30 place du bus club.
Objectifs: encourager et soutenir les skieurs du club sur la montée du Larmont...
Anouck, alexis, théo, anthonin, cloé, jules, clémentine, clément, thomas (et tous les autres ...)

Mais aussi sur la place d'Arçon initiation au biathlon tir carabine laser .avec camille , clément...

Dimanche matin pas d'entraînement  ( organisation Trans/Roller)...

Trans roller samedi 8 et dimanche 9 octobre

Pour le bon déroulement de ces 2 manifestations le CSRP a besoin de personnes bénévoles

- samedi après-midi sur le parcours ainsi que sur le stade d'arrivée au Gounefay

- dimanche matin à certains points du centre ville de Pontarlier afin d'asssurer la sécurité le temps du passage des coureurs
Merci aux personnes déjà inscrites et aux personnes qui souhaitent apporter leur aide
Vous adresser par mail à Patrick Tyrode

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