vendredi 13 février 2015

Entraînements du Samedi 14 février

Matin:
Entraînement skate ou classique déplacement sur la Seigne samse national tour.Sprint
rendez vous sur la place du club à 9H30  retour à 12h00
Catégories: minimes,  cadets, jeunes...


Après midi  

Entraînement style classique , technique plus vitesse pour prépa courses mass start.
Benjamins, minimes ,cadets, jeunes...
Rendez-vous à 14h00 place du club retour 16h45.
Séance sur la Malmaison 

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