Les entraînements d'Octobre...

Lundi soir: muscu du lundi. de cadets à vétérans.

Mardi après midi: Classe horaires aménagés  de 16H00 à 18h15 (collèges).
Mardi soir : dès le 7 octobre Ita  30/30 ou Alt d'allures. de 18h15 à 20h00.de minimes 2 à vétérans

Mercredi après-midi: Ecole de ski dès le 1er octobre de 14h00 à 17h00. de canetons à benjamins 2.

Jeudi soir: Agilité, bonds, vitesse, fartlec... ou test Vma. de 18h15 à 20h00. de bjm à seniors

Samedi matin: skis roues :endurance/force/ distance...de 9h00 à 11h30.de  minimes 2 à vétérans

Samedi après-midi: dès le 4 octobre  séance à pied sur les crêtes du Jura
trail, marche à ski/nordique...de 14h00 à 16h3. de Bjm 2  à juniors.

Dimanche matin: de 9h30 à 11h45 skis roues /technique.
de benjamins à jeunes.